Nutrição além do prato
Cansada de viver um ciclo vicioso entre restrição, compulsão e culpa?
Chega de descontar suas emoções na comida!
Saúde vem da harmonia entre corpo - mente - alma
e meu compromisso com você vai além de uma dieta!
Oi, eu sou a Julia!
Uma nutricionista diferente, pois acredito que a verdadeira saúde se manifesta quando nossa mente, corpo e alma estão em equilibrio. Aqui você não vai encontrar apenas uma folha de papel escrita o que você pode ou não pode comer, e sim uma verdadeira transformação respeitando a sua individualidade e o seu momento e vida.
Se você busca uma nutrição que vai além do “comer certo”, sem terrorismo alimentar, que integre o melhor da ciência com o prazer de cuidar de si e aproveitar os momentos com saúde e prazer, você chegou ao lugar certo. Com uma sólida base em nutrição que inclui além de graduação, especializações como:
Nutrição Funcional;
Fitoterapia Clínica;
Residência multiisciplinar em Neurologia;
Gastronomia Vegetal;
Além de diversos cursos e aprimoramento clínico, e vasta experiência em ambientes hospitalares e de consultório. E diversos estudos sobre comportamento e desenvolvimento humano, terapias integrativas complementares. Sempre estou em busca de me aperfeiçoar e trazer para dentro do consultório diversos caminhos para as necessidades de quem me procura.
Aqui você encontra um atendimento personalizado e respeitoso, com confiança e transparência, onde você é valorizado (a) em cada passo, para que sua jornada seja leve e transformadora.
Vem comigo? Vamos começar a cuidar de você?
Escolha o acompanhamento ideal para transformar sua saúde
Consultoria Estratégica
O primeiro passo para organizar sua saúde. Ideal para quem tem disciplina, tem uma rotina corrida, mas não abre mão de se cuidar. Se você já cuida da sua saúde, mas não sabe o próximo passo para otimizar seus resultados, a consultoria é o modelo perfeito.
- Plano de Ação Mensal: Baseado em um questionário detalhado, montarei um plano de ação personalizado para o mês de acordo com seus objetivos.
- Suporte: 15 dias de suporte para garantir que o plano se encaixe perfeitamente no seu dia a dia.
Soluções práticas para quem quer sair da inércia e otimizar sua saúde.
Consulta Nutricional
Cuidado completo para o seu corpo e mente. Um atendimento focado em nutrir o corpo de forma consciente. Ideal para quem quer começar tomar as rédeas da sua saúde e do seu corpo e construir uma relação equilibrada com a comida.
- Plano de Ação individualizado: Contrução de metas, missões e ações para o mês, com foco nas suas necessidades.
- Planejamento Alimentar Individualizado: Focado nas suas necessidades metabólicas e preferências pessoais.
- Sua Saúde na Palma da Mão: Aplicativo exclusivo para acesso ao planejamento alimentar, orientações e acompanhamento de metas.
- Suporte de 30 Dias: Para tirar dúvidas e eventuais ajustes necessários.
Programa NAP – Nutrição Além do Prato (Premium)
A sua jornada definitiva de transform’ação. O NAP é a minha metodologia de acompanhamento mais próxima. É para quem decidiu priorizar a saúde acima de tudo e deseja um suporte constante para transformar o estilo de vida de forma profunda e duradoura.
- Alta Proximidade: 5 consultas estratégicas (quinzenais) para acelerar sua evolução.
- Monitoramento Semanal: Feedbacks para manter a constância e ajustes conforme a necessidade.
- Corpo em Movimento: Acesso ao aplicativo de treino, trabalhando a saúde de modo integral.
- Sua Saúde na Palma da Mão: Aplicativo exclusivo para acesso ao planejamento alimentar, orientações, materiais bônus e acompanhamento de metas.
- Bônus: Ferramentas e materiais exclusivos que integram sua saúde como um todo e auxiliam na sua jornada.
- Suporte de 90 Dias
Como meus clientes
me avaliam
O atendimento da Dra. Júlia é impecável! Fiquei muito satisfeita com o cuidado e a atenção que ela dedica a cada detalhe, considerando minhas necessidades individuais. É uma profissional exemplar, além de transmitir muita confiança.
Julia, como sou grata por sua dedicação. Quero contar aqui, que cheguei já exausta de buscar alguém que me lesse, que pudesse desenvolver um protocolo que cabia nas minhas realidades, e descobri que dieta não é sinônimo de sofrimento. Já melhorei nos resultados dos novos exames e ainda já pude perceber meu corpo mudar. Sinto a vontade de me cuidar e comer se tornou um prazer sem culpa.
A nutri tem muita paciência com minha mãe (que é a paciente oncológica) e sempre a trata com carinho e respeito. Além de ser super atenciosa, perguntando como ela está se sentindo, explica tudo de um jeito claro e fácil de entender. Indica planos alimentares factíveis de se fazer, Dá para ver que realmente entende do que faz. Só temos a agradecer!
A Dra. Julia é a melhor Nutri. Tem tratamento humanizado, entende o paciente e tem visão global do problema que vai além do emagrecer. Ela primeiro cuida da saúde, bem estar, explica tudooo, faz reeducação aos poucos, trabalha a mente. Sem contar o app sensacional que ela usa!!! SUPER RECOMENDO!!!